Wandelcoaching

Wandelcoaching

De buitenlucht in! Jouw sterke punten ontdekken

Jouw sterke punten ontdekken, dat is waar ik goed in ben. Op mijn eigen manier; door middel van wandelcoaching, waarbij ik technieken als strengths coaching en het kernkwadrant van Ofman inzet om al jouw talenten boven water te halen.

En waarom dan wandelcoaching?
Omdat ik heb ontdekt dat de buitenlucht veel goeds brengt. Weer of geen weer, want juist de regendruppels op onze paraplu brengen ook weer geluiden die ons aan het denken zetten. Of wat dacht je van de zingende vogels als het zonnetje heerlijk aan de hemel staat. Buiten is het echt fijn en dat ga je merken in onze gesprekken. En zeg eens eerlijk, binnen brengen we al voldoende tijd door toch!

Hoe ziet een wandelcoach traject eruit?

Niemand is hetzelfde, wat ook betekent dat ieder traject weer anders is. Toch begrijp ik dat het fijn is om te weten waar je aan toe bent. Meestal bestaat een wandelcoach traject bij mij uit 4 sessies van ongeveer 1,5 uur.

  • Sessie 1
    We drinken eerste even een kopje koffie of thee en praten al wat bij, waarna we op pad gaan. Het doel van deze sessie is om jouw hulpvraag naar boven te krijgen. Hier kan van alles naar boven komen; gezondheid, werk, geld, relaties en tijd. Alles waar het echt om gaat.
  • Sessie 2
    We brengen in kaart waar je nu staat én waar je graag naar toe zou willen. Hoe ben je gekomen waar je nu bent, welke talenten heb je hiervoor gebruikt en welke talenten heb je nog onbenut gelaten, maar wil je in de toekomst graag gaan gebruiken.
  • Sessie 3
    Via de CliftonStrengths methode krijg jij inzicht in 34 punten over jou! Wat zijn jouw talenten en waar ben jij wat minder goed in (wat overigens helemaal niet erg is, niemand is goed in alles).
  • Sessie 4
    We nemen de punten die naar voren komen via de CliftonStrengths methode samen door. Hierbij kijken we naar de toekomst! Hoe kun jij jouw sterke punten nog beter in gaan zetten?  We kijken daarnaast onder andere naar de innerlijke criticus, jouw wensen en betrekken de natuur hierbij op allerlei manieren. Hoe krijg jij meer zelfvertrouwen, zelfacceptatie of zelfcompassie. Hoe kan jij jouw faalangst overwinnen? Hoe kan jij nu eindelijk beseffen dat je goed bent zoals je bent.

En meer..

Wandelcoaching kent nog veel meer mogelijkheden. Herken jij jezelf, jouw bedrijf of iemand binnen jouw bedrijf in onderstaande onderwerpen, neem dan graag contact met mij op. Maatwerk hoort bij mijn vak!

En meer…

Strengths Coaching

Ontdek jouw sterke punten en profiteer hiervan in de toekomst.

Kernkwaliteiten & het kernkwadrant

Door middel van de kernkwadranten methode van Ofman, breng ik jouw kernkwaliteiten in kaart.

Voor jou!

Ik ben er voor jou. Omdat jij het waard bent om nieuwe inzichten te krijgen.

Voor bedrijven!

Heb jij een zakelijke uitdaging? Zowel individueel als voor teams help ik graag.