Wandelcoaching

"Ik hou van echt. De natuur is echt"

Wat kan een wandelcoach nu voor mij doen?

Als gecertificeerd StrengthsCoach, Kernkwadrant-Trainer en ADR geregistreerd mediator heb ik mij 5 jaar ingezet om teams nóg beter te maken en individuals te helpen in hun persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding. Het ontdekken van talenten, die je van nature hebt meegekregen, is de basis. Deze basis wil ik resultaatgericht inzetten tijdens een verhelderende en ontspannende wandeling in onze natuur. Het coachen beklijft namelijk veel beter in de natuur dan bijvoorbeeld tussen 4 glazen kantoorwanden, is mijn ervaring. De natuur zal ons onderweg alles aanreiken wat we nodig hebben voor een goed gesprek.

Waarom zou je gaan wandelen?

Waarom zou je gaan wandelen? Je kunt toch ook gewoon op een stoel gaan zitten…..

* Wandelen verbindt de linker en rechter hersenhelft en daarmee verstand en gevoel. 

* Je komt letterlijk in beweging, zowel het mentale als het fysieke

* De natuur stimuleert en brengt tot rust

* Je hoeft elkaar niet aan te kijken ; communicatie verloopt soepeler

*Problemen en situaties worden buiten lichter en luchtiger

*De grootsheid van de natuur werkt relativerend

* De natuur spiegelt en bewustwording gaat sneller en gemakkelijker

*Zowel de coachee als de coach worden positief gestimuleerd door te wandelen.

*Wist je dat de oude Grieken al wandelend liepen te filosoferen.

Het geeft je een andere blik op zaken, ook omdat je even uit jouw vertrouwde/bekende omgeving stapt

De natuur reikt extra mogelijkheden aan: een boom als symbool voor….. , een splitsing van paden die jouw visie op de    toekomst kan bepalen.

“Alle werkelijk grote denkbeelden worden tijdens het lopen gevormd”  (Friedrich Nietzsche)

Mogelijkheden.

Wandelcoaching kent vele mogelijkheden. Trajecten kunnen gaan over:

 Jouw loopbaan, met als belangrijkste vragen “Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?”
 Kernkwaliteiten, talenten….

Pesten op het werk, conflictbemiddeling
     Gezondheid, ademhaling en emoties

Als je introvert bent…

Levensvragen, keuzes en dilemma’s

Jouw missie, visie, identiteit

Trajecten zijn altijd maatwerk. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Je kunt samen met mij de wandelingen maken die jij nodig hebt en leuk vindt.

Mediation

Mediation is het gezamenlijk oplossen van een conflict door partijen zelf met hulp van een neutrale derde, de mediator.

Conflictcoaching

Wanneer de andere partij niet mee wil werken aan mediation, dan kan conflictcoaching uitkomst bieden.

Stop pesten

De scheidslijn tussen een beetje plagen en pesten is flinterdun. Pesten kan grote gevolgen hebben.

Pesten op het werk

Pesten op de werkvloer moet aangepakt worden, het kan immers iemands leven ruïneren.